Gesundes Selbst.
Sich selbst erkennen und ausleben. Träumen und Wünschen Raum geben. Den eigenen Weg in dieser Welt finden und sich selbst dabei nicht verlieren.
Auf der Arbeit und mit Freunden das Leben spüren, von dem jede Minute uns nur einmal vergönnt ist.
Wie arbeiten wir? Wer bin ich?
Mein Ansatz in Behandlung und Einzelcoaching: Empathisch, individuell und zielgerichtet
Im Zentrum meiner Arbeit stehen leicht umsetzbare, einfache und nachhaltige Lösungsansätze. Dabei ist es mir wichtig jeden Einzelnen zielgerichtet in seinen individuellen Besonderheiten zu berücksichtigen und dabei das Selbstbewusstsein, die Alltagswiderstandsfähigkeit und die psychische Gesundheit zu stärken. Gemeinsam arbeiten wir zielorientiert, pragmatisch und achtsam – stets mit einer kreativen und vielseitigen Herangehensweise, die zu Ihnen passt.
Mein Ansatz für Unternehmen: kooperativ, lösungsorientiert und nachhaltig
Traditionelle Coaching-Ansätze sind oft entweder arbeitgeber- oder arbeitnehmerorientiert. Mein Ansatz setzt auf ein kooperatives Miteinander: Nur durch gegenseitiges Verständnis kann ein gesundes Unternehmen nachhaltig wachsen. Seit 2018 unterstütze ich Unternehmen – vor allem Start-Ups – bei der Personalauswahl, -führung und -entwicklung. Als zertifizierte klinische Organisationspsychologin (DPtV) bin ich deutschlandweit vernetzt.
https://www.psygenio.net/mitglieder
Methoden und Ansätze
gesunde Führung, Zeit- und Selbstmanagement, gewaltfreie Kommunikation, Konfliktmanagement, interkulturelle Kompetenzen, Führungskompetenzen, Stressregulation, Resilienzausbau
Kognitive Verhaltenstherapie, Gesprächspsychotherapie, Paartherapie, Gruppenpsychotherapie, Reha-Nachsorge (Psyrena), Positive Psychologie
Kunsttherapie, Kreativtherapie (Körper, Schreiben, Musik), ganzheitliche Therapie
Meine Geschichte als Therapeutin
Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu persönlichem und beruflichem Wachstum. Meine Reise begann 2009 als Verhaltens- und Kommunikationstrainerin (ABF e.V.). Nach meinem Psychologiestudium an der FU Berlin habe ich therapeutische Erfahrungen in verschiedenen Bereichen gesammelt – von der Kinder- und Jugendtherapie (mit Fokus auf ADHS), über Suchterkrankungen bis hin zur Gerontopsychiatrie. Seit 2017 arbeite ich eng mit klein- und mittelständischen Unternehmen, Ausbildungsinstituten (BFA, BHT und VFH) und Schulen zusammen, wo ich meine Expertise in Personalentwicklung und Lehre einbringe.
Meine Leistungen
Es erfüllt mich, die Fortschritte meiner Klienten zu sehen – wenn sie mit meiner Unterstützung ihren ganz eigenen Weg finden und die Herausforderungen des Lebens mit Zuversicht meistern. Auf dieser Seite erfahren Sie alles über meine Angebote, die Sie auf diesem Weg begleiten können.
Vielleicht darf ich auch Sie dabei unterstützen, Ihre Ziele zu erreichen?