Psychotherapie in Einzel- oder Gruppenbehandlung 

Leiden Sie unter einer psychischen Belastung und finden keine schnelle Hilfe?  Psychotherapie ist eine Leistung der gesetzlichen Krankenversicherungen, aber es kommt zu sehr langen Wartezeiten, da nicht ausreichend viele Psychotherapeuten für die Abrechnung mit den Krankenkassen zugelassen sind. Ich biete Ihnen zeitnahe Unterstützung – ganz gleich, ob über die Kostenerstattung, die private Krankenkasse, die Heilfürsorge der Bundeswehr oder als Selbstzahler.

Kostenerstattung:
Um eine Kostenübernahme durch Ihre gesetzliche Kranken- versicherung zu erwirken, müssen Sie nachweisen, dass: eine psychotherapeutische Behandlung notwendig und unaufschiebbar ist und Sie erfolglos versucht haben einen Therapieplatz innerhalb einer zumutbaren Wartezeit (bis 3 Monate) bei einem Kassenvertragstherapeuten zu bekommen (mind. 5 Versuche). 

Ich berate Sie gerne über das weitere Vorgehen! 

Selbstzahler
Sie haben gute Gründe Kosten für Ihre Psychotherapie selbst zu tragen? Wenn Sie zum Beispiel eine Verbeamtung anstreben, den Wechsel in eine private Krankenversicherung, eine Berufsunfähigkeits- oder Lebensversicherung abschließen wollen. Oder Sie verstehen Psychotherapie als private Angelegenheit und Investition in sich selbst und wollen sich nicht durch Formalitäten und Bearbeitungszeiten einschränken lassen.

SoldatInnen
Hier übernimmt die Heilfürsorge der Bundeswehr die Kosten für Ihre Psychotherapie. Dafür kontaktieren Sie bitte als ersten Schritt Ihren Truppenarzt. Dieser übergibt Ihnen den Sanitätsvordruck „Kostenübernahmeerklärung (San/BW/0218)“ über zunächst 5 probatorische Sitzungen, den Sie bitte zum Erstgespräch mitbringen. Die Bewilligung weiterer Sitzungen erfolgt dann wieder über Ihren Truppenarzt. 

Reha-Nachsorge 

Nachsorgeprogramme wie Psyrena, DE-Rena und Livi-Rena bieten Ihnen die Chance, Ihre Gesundheit und Ihre Erfolge aus der Reha langfristig zu festigen und Ihren Alltag nachhaltig positiv zu gestalten. Diese Programme sind speziell darauf ausgelegt, dass Sie weiterhin aktiv an Ihrem Wohlbefinden arbeiten und sich in Ihrer Stärke und Stabilität weiterentwickeln können.

Psyrena  ist mehr als nur ein Nachsorgeprogramm – es ist Ihre persönliche Unterstützung, um die Fortschritte aus der Reha nachhaltig zu sichern. In einem motivierenden Umfeld, sowohl in Gruppen als auch individuell, vertiefen Sie das Gelernte und stärken Ihre innere Balance. So bleiben Sie emotional stark und selbstbewusst, auch in herausfordernden Zeiten. Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihre psychische Gesundheit aktiv zu fördern und langfristig stabil zu bleiben. 

Gruppentherapie in der Reha-Nachsorge bietet eine einzigartige Möglichkeit, sich mit anderen auszutauschen, die ähnliche Herausforderungen erleben. Sie profitieren von unterschiedlichen Perspektiven, lernen neue Bewältigungsstrategien und erhalten wertvolle Unterstützung durch das Teilen von Erfahrungen. 

Nutzen Sie diese Möglichkeit, den Weg, den Sie schon erfolgreich begonnen haben, weiterzugehen. Die Programme sind da, um Ihnen langfristige Stabilität, neue Impulse und Unterstützung für eine erfüllte Zukunft zu geben.

www.psyrena.de unterstützt Sie bei der Kommunikation mit Nachsogre-Therapeuten und in der Terminvereinbarung.

Bitte bringen Sie zum ersten Gespräch Ihre Kostenübernahme und den Bericht aus der Reha mit oder senden Sie mir diese online über "[email protected]" zu.

Paartherapie

Paartherapie hilft, die Herausforderungen des Alltags zu meistern und die Verbindung zueinander zu stärken. 

Typische Probleme, die zu Entfremdung führen können, werden aktiv und zielgerichtet bearbeitet. 

• Missverständnisse und schlechte Kommunikation: Lernen Sie, offen über Ihre Gefühle zu sprechen und aktiv zuzuhören, um Missverständnisse zu vermeiden.
• Unterschiedliche Lebensziele: Finden Sie gemeinsam klare Ziele und Prioritäten, um sicherzustellen, dass Sie auf dem gleichen Weg sind.
• Umgang mit Konflikten: Erlernen Sie Techniken für konstruktive Streitkultur, die Ihre Beziehung stärkt, anstatt sie zu belasten.
• Negative Verhaltensmuster: Erkennen Sie Verhaltensweisen wie ständige Kritik oder Rückzug und lernen Sie, diese durch positive Handlungen zu ersetzen.
• Mangelnde Intimität: Arbeiten Sie daran, emotionale und physische Nähe wiederherzustellen, um die Verbindung zu vertiefen.

Mit gezielten Methoden der Verhaltenstherapie schaffen wir gemeinsam die Grundlage für eine gesunde, erfüllte Partnerschaft. Investieren Sie in Ihre Beziehung und starten Sie in eine starke, gemeinsame Zukunft!

Online-Beratung 

Psychologische Beratung online ist genauso wirkungsvoll wie vor Ort – und besonders praktisch, wenn Sie:

• eine Lebenskrise bewältigen möchten,
• einen individuellen Lösungsweg für Konflikte suchen,
• sich selbst besser kennenlernen wollen,
• Ihre Lebensqualität steigern möchten.

Warum Online-Beratung?

• kontaktlose Beratung für mehr Privatsphäre
• ideal für vielbeschäftigte Menschen 
• kein Anfahrtsweg, flexible Terminwahl.
• Sie möchten ohne Wartezeit ausprobieren, wie es sich anfühlt, mit einem Psychotherapeuten zu sprechen. 

Nach einem kurzen Kennenlernen erarbeiten wir in unseren Gesprächen praxisnahe Lösungen, die Sie direkt in Ihrem Alltag und Ihren Umfeld umsetzen können. 

Mit jedem internetfähigen Gerät (Tablet, Smartphone, Laptop, PC) kann die Therapie gestartet werden. 

Buchen Sie ganz einfach Ihren Termin und lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt in eine positive Veränderung machen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!